Absorpce V tucích rozpustný vitamin D3 se vstřebává v tenkém střevě za přítomnosti žlučových kyselin a s pomocí micel se do krve dostává přes lymfatický oběh.
Distribuce Po absorpci se vitamin D3 dostává do krve jako součást chylomikronů. Vitamin D3 je rychle distribuován zejména do jater, kde je metabolizován na 25-hydroxyvitamin D3, což je hlavní zásobní forma. Menší množství jsou distribuována do tukové a svalové tkáně a v těchto místech uchovávána jako vitamin D3 pro pozdější uvolnění do oběhu. V oběhu je vitamin D3 navázán na vazebný protein pro vitamin D.
Biotransformace Vitamin D3 je rychle metabolizován v játrech hydroxylací na 25-hydroxyvitamin D3, následně je metabolizován ledvinami na 1,25-dihydroxyvitamin D3, který představuje biologicky aktivní formu. Před eliminací dochází k další hydroxylaci. Malé procento vitaminu D3 je před eliminací glukuronidováno.
Eliminace Vitamin D a jeho metabolity jsou vylučovány stolicí a močí.