Ochucený kuskus s červenou řepou a moringou. Veganské, snadné a lahodné.
Jednoduchá příprava.
Moringa – zázračný jedlý strom.
Vitaminová bomba plná živin. Moringa olejodárná (Moringa oleifera) je vynikajícím zdrojem vitaminu A, vitaminu C, železa, bílkovin, vlákniny, vápníku, hořčíku a draslíku a příznivě ovlivňuje normální hladinu glukózy v krvi. Kuskus s červenou řepou vám zaručí, že pokrm bude mít dostatek minerálů, vitamínů a dalších prospěšných látek.
300 g kuskusu pokapejte dvěma lžícemi olivového oleje, zalijte 600 ml vroucí vody a nechte nabobtnat.
Servírujte jako hlavní jídlo nebo jako přílohu.
Dobré k snídani, svačině, do práce i k večeři.
Kuskus, červená řepa (13 %), mrkev, petržel sušená, pažitka, jedlá sůl.