Chia mají vysoký obsah bílkovin a lze jimi příjemně obohatit jogurty, müsli a obilné kaše. Po namočení vzniká jemná a lehce stravitelná gelovitá hmota.
Ένα ελεύθερα διαθέσιμο μη εμπορικό έργο για το σκοπό των συγκρίσεων λαϊκών φαρμάκων στο επίπεδο των αλληλεπιδράσεων, των παρενεργειών καθώς και των τιμών των φαρμάκων και των εναλλακτικών τους