Chia mají vysoký obsah bílkovin a lze jimi příjemně obohatit jogurty, müsli a obilné kaše. Po namočení vzniká jemná a lehce stravitelná gelovitá hmota.
Ein frei verfügbares nicht-kommerzielles Projekt zum Zwecke des Drogenvergleichs auf der Ebene der Wechselwirkungen, der Nebenwirkungen sowie der Arzneimittelpreise und ihrer Alternativen